髪をとかしていたら一部分だけ地肌が見える…原因と受診の目安｜世田谷区

「一部分だけ地肌が見える」という状態を整理してみましょう

髪をとかしているとき、あるいは後ろ姿を鏡でふと確認したとき、「あれ、ここだけ薄い？」と気づく方は少なくありません。でも、その”薄さ”の見え方は、実は人によってさまざまです。

たとえば、こんな状態に心当たりはありませんか。

• 頭のてっぺんや前頭部など、特定の一点だけ丸く抜けている
• 分け目が以前より広がって見える
• こめかみや生え際がこっそり後退している気がする
• ヘアゴムをよく使う部分だけがスカスカになってきた
• フケや頭皮のかゆみと一緒に、髪が抜ける量が増えた

これらは、見た目の「地肌が透ける」という共通点があっても、背景にある原因はまったく異なる場合があります。「年齢のせいかな」「ストレスかな」と自己判断するだけでは、適切なケアにつながらないことも多いです。

まずは、自分の状態がどのタイプに近いかを知ることが、最初の一歩になります。

「髪が薄くなる」と「抜け毛が増える」は別問題のことも

「最近シャワーの排水口に髪がたくさん溜まる」という抜け毛と、「髪を触ったときに地肌が見える」という薄毛は、関連することもありますが、別々の原因から起きる場合もあります。抜け毛の本数が増えていなくても、髪の1本1本が細くなることで地肌が透けて見えるケースもあるため、「抜けていないから大丈夫」とはいえないことを覚えておいてください。

男性だけの問題ではありません

脱毛症というと、中高年の男性のイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、20〜40代の女性にも「一部分だけ薄くなる」という悩みは多くみられます。産後・ダイエット・過度なストレスなど、女性特有のライフイベントが引き金になることもよくあります。

「一部分だけ地肌が見える」考えられる5つの原因

地肌が見えるほど髪が薄くなる原因には、代表的なものがいくつかあります。以下のPoint boxで整理しましたので、自分の状態と照らし合わせてみてください。

そのほかに考えられる原因

上記3タイプのほかにも、以下のような原因が「一部分だけ地肌が見える」状態につながることがあります。

セルフチェック：地肌が見えるのはどのタイプ？確認ポイント

「自分の状態がどれに近いのかよくわからない」という方のために、セルフチェックのポイントをまとめました。受診前の参考としてご活用ください。なお、自己判断での診断はできないため、気になる場合は専門医への相談をお勧めします。

状態・気になる点	考えられるタイプ	対応の方向性
丸くスポッと抜けた部分がある	円形脱毛症	早めに皮膚科へ
分け目が広くなった・全体的に薄い	びまん性脱毛症・FAGA	血液検査＋皮膚科受診
生え際・こめかみだけが薄い	牽引性脱毛症	ヘアスタイル見直し＋皮膚科
頭頂部から前頭部にかけて後退感がある	AGA（男性型脱毛症）	早期治療の検討を
かゆみ・フケ・頭皮の赤みがある	脂漏性皮膚炎など	頭皮の炎症治療を優先

産後や急激なダイエット後に気づいた場合

出産後の3〜6か月後ごろに抜け毛が急増し、「分け目や生え際が薄くなった」と感じる方がいます。これは産後脱毛症（分娩後脱毛症）と呼ばれ、出産後の女性ホルモン（エストロゲン）の急激な低下が原因です。多くの場合、産後1年前後で自然に回復することがありますが、個人差があります。著しく薄くなる・回復が見られないと感じる場合は、自己判断せず一度皮膚科へご相談ください。

栄養状態・生活習慣のチェックも重要です

脱毛症の背景に鉄欠乏・亜鉛不足・タンパク質不足・過度なダイエットが関係していることは少なくありません。特に若い女性では、食事制限や偏食による栄養不足が髪に影響することがあります。抜け毛が増えていると感じたら、日々の食事内容を見直してみることも一つのヒントになります。

皮膚科を受診すべき目安とタイミング

「様子を見ていればよくなるかな」と思いがちですが、脱毛症は種類によっては進行する前に治療を始めることで、より回復が期待しやすくなる場合があります（個人差があります）。以下のような状態が続く場合は、早めに皮膚科への受診を検討してみてください。

皮膚科で行われる主な検査と診察の流れ

皮膚科では、問診・頭皮の視診・皮膚鏡（ダーモスコープ）検査などを通じて、脱毛のタイプや状態を確認します。必要に応じて、血液検査（甲状腺機能・鉄分・亜鉛・ホルモン値など）を行い、身体の内側からの原因を探ることもあります。

原因が判明すれば、それに合った治療方針を立てることができます。「ただの老化だろう」と放置せず、気になり始めた段階での相談が、選択肢を広げることにつながります。

脱毛症の主な治療アプローチ（一例）

皮膚科での脱毛症治療には、脱毛のタイプ・進行度・患者さんのご希望に応じて、さまざまなアプローチがあります。以下はその一例です。個人差があるため、あくまでも参考としてご覧ください。

• 局所免疫療法：円形脱毛症などに対して用いられる治療法。頭皮に特定の物質を塗布して免疫反応を調整します
• 外用薬・内服薬：AGA治療薬や、炎症を抑える薬など。種類・期間は状態によって異なります
• 栄養補充・生活習慣の見直し：栄養欠乏が原因の場合は、食事指導・サプリメント活用なども検討されます
• 毛髪再生療法（HARG＋療法）：高純化エクソソーム製剤などを用いた専門的な再生治療。クリニックによって対応が異なります

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美鳳クリニックの脱毛症・薄毛へのアプローチ

東京都世田谷区南烏山に位置する美鳳クリニックでは、院長・中洲 美穂（なかす みほ）が脱毛症の診療にあたっています。

• 🔬 大学病院での脱毛症専門外来の経験：院長は東京医科大学皮膚科学教室での在籍中、円形脱毛症を中心とした脱毛症専門外来を長年担当。保険診療の局所免疫療法から自費の毛髪再生療法まで、専門的な知見をもとに一人ひとりに合った方針を提案しています。
• 💉 HARG＋療法（高純化エクソソーム製剤使用）の導入：自費診療として毛髪再生療法も取り扱っています。料金はカウンセリング時にご案内しています。
• 🥗 オーソモレキュラー栄養療法との組み合わせ：不足栄養素の検査をもとに、食事・サプリメントで体内環境を整えるアプローチも取り入れています。栄養が原因の脱毛症では、体の内側からのサポートが有効なことがあります。
• 👩‍⚕️ 女性院長ならではの丁寧なコミュニケーション：女性の薄毛は相談しにくいと感じる方も多いですが、女性医師が担当するため、話しやすい環境でゆっくりご相談いただけます。

よくあるご質問（FAQ）