- 2026年9月28日
- 2026年9月25日
IPL・バスキュラーライトで赤ら顔を改善|世田谷区の皮膚科が解説

「マスクを外すと頬の赤みが目立って気になる」「温かい場所に入るたびに顔が赤くなる」――そんな赤ら顔のお悩みを抱えていませんか?
赤ら顔は、生活習慣に気をつけるだけでは改善しにくいことも多く、原因が毛細血管の拡張にある場合には、IPL(バスキュラーライト)などの光治療が選択肢のひとつとして挙げられます。IPL治療は、特定の波長の光を肌に当てることで、拡張した血管にダメージを与え、赤みを目立ちにくくすることが期待できる治療法です。ただし、赤ら顔の原因はさまざまで、治療の効果や回数には個人差があります。
この記事では、赤ら顔の原因から、IPL・バスキュラーライト治療の仕組み・効果の目安・注意点まで、皮膚科専門医の視点でわかりやすく解説します。
- ✅ 赤ら顔の主な原因と種類
- ✅ IPL・バスキュラーライトが赤ら顔に働きかける仕組み
- ✅ 治療の流れ・回数の目安・注意点
- ◦ 目次
- ▸ 赤ら顔とは?あなたの赤みはどのタイプ?
- ◦ 「赤ら顔」は一種類ではない
- ◦ 皮膚科で「赤み」を診てもらう意義
- ◦ よくある誤解:「赤ら顔=敏感肌のケアだけでOK」は要注意
- ▸ 赤ら顔の主な原因を知ろう
- ◦ 原因は皮膚の内側にある「血管」
- ◦ どのタイプに光治療が向いているか
- ▸ IPL・バスキュラーライトとはどんな治療?
- ◦ IPL(Intense Pulsed Light)の基本的な仕組み
- ◦ バスキュラーライトが赤みに働きかける仕組み
- ◦ フォトフェイシャル(M22)との関係
- ▸ IPL治療の流れ・回数の目安・注意点
- ◦ 治療の基本的な流れ
- ◦ 回数・間隔の目安
- ◦ 施術前後の注意点
- ▸ 美鳳クリニックの赤ら顔・肌治療へのこだわり
- ▸ よくあるご質問(FAQ)
- ◦ 📝 まとめ:この記事のポイント
- ◦ 赤ら顔のお悩み、まずはご相談ください
目次
赤ら顔とは?あなたの赤みはどのタイプ?
「赤ら顔」は一種類ではない
ひとくちに「赤ら顔」といっても、その見え方や出方は人によってさまざまです。常に頬がピンクがかっている方もいれば、温度変化やアルコール・辛い食べ物などのタイミングでだけ赤くなる方、日焼けのような赤みが長引く方もいます。
大切なのは、自分の赤みがどのタイプかを把握すること。タイプによって適した対処法や治療が異なるからです。主に以下のような状態が「赤ら顔」と呼ばれます。
- 毛細血管拡張型:頬や鼻周辺に細い赤い血管が透けて見える
- 潮紅型(一時的な赤み):熱・緊張・飲酒などで一時的に顔全体が赤くなる
- 酒さ(しゅさ)型:慢性的な赤みやほてりが続き、ニキビのような丘疹を伴うこともある
- 炎症型:ニキビ・アトピーなどの肌荒れによる赤みが残存している
皮膚科で「赤み」を診てもらう意義
赤ら顔の悩みを「体質だから仕方ない」とあきらめている方は少なくありません。しかし、原因によっては皮膚科での診療や治療で改善が期待できるケースがあります。
特に毛細血管拡張症や酒さは、皮膚科の専門的な治療が必要な疾患です。まず正確な原因を把握することが、改善への第一歩となります。なんとなくスキンケアを続けるだけでは症状が長引くこともあるため、気になる方は皮膚科への相談を検討してみてください。

よくある誤解:「赤ら顔=敏感肌のケアだけでOK」は要注意
「赤み=敏感肌サイン」と考え、保湿中心のスキンケアだけを続ける方は多いですが、それだけでは改善しにくいケースもあります。毛細血管が拡張して表皮近くに集まっている場合、外からのスキンケアで血管自体に働きかけることはできません。根本的な原因にアプローチするには、光治療などの専門的な手段が必要なことがあります(効果・適応には個人差があります)。
赤ら顔の主な原因を知ろう
原因は皮膚の内側にある「血管」
赤ら顔の多くは、皮膚の浅い部分に存在する毛細血管が拡張・増生することで起こります。通常、毛細血管は皮膚の表面からは見えにくい深さにありますが、何らかの原因で血管が広がったり増えたりすると、皮膚を透かして赤みとして見えるようになります。
もともと皮膚が薄く血管が透けやすい体質の方や、家族に赤ら顔の方が多い場合は、遺伝的要因が影響していることがあります。こうしたケースはスキンケアだけでの改善に限界があることも多く、医療的なアプローチを検討する価値があります。
長年にわたる紫外線ダメージは毛細血管の拡張を促す大きな要因のひとつです。また、急激な温度変化(冬の屋外から暖房の効いた室内への移動など)、アルコールの摂取、辛い食べ物なども、一時的に血管を拡張させ赤みを強める原因になります。繰り返すことで慢性化するケースもあります。
酒さ(ロザセア)は、顔面の慢性的な赤みやほてりを主症状とする皮膚疾患です。ニキビが治った後に赤みが残る「ニキビ跡の赤み」や、アトピー性皮膚炎による慢性炎症が赤ら顔に見えることもあります。これらは皮膚科での正確な診断と、それぞれの状態に合わせた治療が重要です。
どのタイプに光治療が向いているか
IPLなどの光治療が特に適していると考えられるのは、毛細血管拡張型の赤ら顔です。拡張した血管内のヘモグロビン(血液の赤い成分)に光が吸収されることで、血管に選択的に働きかけることができます。一方、酒さや炎症が強い場合など、光治療だけでは対応しきれないケースもあるため、まず皮膚科での診察・カウンセリングを受けることが大切です(適応・効果には個人差があります)。
IPL・バスキュラーライトとはどんな治療?
IPL(Intense Pulsed Light)の基本的な仕組み
IPLとは「Intense Pulsed Light(強度パルス光)」の略で、複数の波長を含む光を皮膚に照射する光治療の一種です。レーザーが単一の波長のみを照射するのに対し、IPLは複数の波長帯の光を同時に使用できるという特徴があります。
フィルターを使って特定の波長帯の光を選択的に照射することができ、ターゲットとするお肌の悩みに応じた使い分けが可能です。バスキュラーライトとは、この「血管(バスキュラー)向け」に設定した波長帯で照射するモードや機能のことを指します。赤ら顔・血管拡張による赤みに特化したアプローチができます。
バスキュラーライトが赤みに働きかける仕組み
拡張した毛細血管の中にあるヘモグロビン(血液の赤い色素)は、特定の波長の光を吸収する性質を持っています。バスキュラーライトは、この性質を利用して、拡張した血管を選択的に傷め、血管を閉塞・収縮させることで赤みを目立ちにくくすることが期待できます。
周囲の正常な皮膚組織へのダメージを抑えながら、ターゲットとなる血管に選択的に作用できるのがIPL・バスキュラーライト治療の特徴です。ただし、効果の出方には個人差があり、すべての赤みに同様の効果が得られるわけではありません。
フォトフェイシャル(M22)との関係
IPL治療にはさまざまな機器があります。「フォトフェイシャル」はIPL光治療の総称として使われることが多く、機器のメーカーや機種によって照射方法・設定が異なります。美鳳クリニックではフォトフェイシャル(M22)を導入しており、カウンセリングで肌の状態を確認しながら、個々の状態に応じた照射設定でご対応しています。
シミや色素沈着・赤み・毛穴・小じわなど複合的なお肌の悩みに対し、一度の施術で複数の悩みにアプローチできるのもIPL治療の魅力のひとつです(効果の程度には個人差があります)。
💡 IPL・バスキュラーライトの主なメリット
- ダウンタイムが比較的少ない
- 顔全体を広範囲にアプローチできる
- 赤みだけでなくシミ・くすみにも同時アプローチが期待できる
- メスを使わない非侵襲的な治療
- 施術時間が比較的短い(目安:30〜60分程度 ※個人差あり)
⚠️ 注意しておきたいデメリット・制限
- 効果には個人差があり、複数回の施術が必要なことが多い
- 日焼けした肌・色が濃い肌には施術できない場合がある
- 強い炎症・酒さの進行期などは適応外になることもある
- 施術後は赤みや一時的な腫れが出ることがある
- 妊娠中・授乳中は施術を受けられない場合がある
IPL治療の流れ・回数の目安・注意点
治療の基本的な流れ
IPL・バスキュラーライト治療は、一般的に以下のような流れで行われます。クリニックによって細部は異なりますので、受診時にご確認ください。
- カウンセリング・診察:肌の状態・赤みの種類・原因を確認し、IPL治療が適しているかどうかを判断します。
- 洗顔・クレンジング:メイクや汚れを落とし、施術部位を清潔にします。
- 冷却ジェルの塗布:光の照射をスムーズにし、肌を保護するためにジェルを塗布します。
- IPL照射:ハンドピースを肌に当て、光を照射します。照射中はゴムで弾いたような感覚を感じることがあります(感覚には個人差があります)。
- 冷却・アフターケア:施術後は肌を冷やし、保湿などのケアを行います。
- 日焼け止めの使用:施術後は紫外線に敏感になりやすいため、日焼け止めの使用が必要です。
回数・間隔の目安
IPL治療は、1回の施術ですべての赤みが取れるわけではなく、複数回の施術を繰り返すことで効果が積み上がっていく治療です。一般的には3〜6回程度を1クールとして、3〜4週間隔で施術を行うことが多いとされています(回数・間隔は肌の状態・赤みの程度・使用機器によって異なり、個人差があります)。
維持のために定期的なメンテナンス施術を継続するケースもあります。担当医師と相談しながら、自分に合ったペースで進めることが大切です。
施術前後の注意点
⚠️ 施術前後に気をつけていただきたいこと
- 施術前2〜4週間は日焼けを避けてください。日焼け直後の肌へのIPL照射はリスクが高まります。
- 光線過敏症の方・ケロイド体質の方は事前にご申告ください。施術が受けられない場合があります。
- 施術後は必ず日焼け止めを使用してください。紫外線ダメージを受けやすい状態になります。
- 施術後に一時的に赤みや熱感が出ることがあります。通常は数時間〜数日で落ち着きますが、気になる症状が続く場合は受診してください。
- 妊娠中・授乳中の方は受けられない場合があります。カウンセリングで必ずお伝えください。
- 内服薬・外用薬によって施術できない場合があります。お薬を服用中の方はあらかじめご相談ください。
IPL治療の料金は、美鳳クリニックではフォトフェイシャル(M22)として自費診療にて対応しており、料金はカウンセリング後にご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
美鳳クリニックの赤ら顔・肌治療へのこだわり
東京都世田谷区南烏山に位置する美鳳クリニックでは、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医の院長・中洲 美穂(なかす みほ)医師が、お一人おひとりの肌の状態や生活背景に合わせた診療を行っています。
- 🏥 保険診療と美容皮膚科の両立:一般皮膚科(ニキビ・アトピー・アレルギー)と自費の美容施術(フォトフェイシャル・ピコレーザー等)を同一クリニックで対応。まず皮膚科として「赤みの原因」を正確に診断した上で治療をご提案します。
- 👩⚕️ 院長自身の肌トラブル体験:院長が幼少期よりアトピー性皮膚炎やニキビに悩んだ経験を持ち、患者様の気持ちに寄り添う「心の通った診療」を実践しています。
- 💡 フォトフェイシャル(M22)を導入:赤みだけでなく、シミ・くすみ・毛穴など複合的な肌トラブルにも対応できる光治療機器を導入しています。
- 🌿 内側からの体づくり:オーソモレキュラー栄養療法を取り入れ、不足栄養素の検査をもとに食事・サプリメントで肌を内側から整えるアプローチも行っています。
- 📍 芦花公園駅前・アクセス良好:京王線 芦花公園駅から徒歩1分。土曜日も診療を行っており、平日がお忙しい方にもご来院いただきやすい環境です。

よくあるご質問(FAQ)
📝 まとめ:この記事のポイント
- ✅ 赤ら顔には毛細血管拡張型・潮紅型・酒さ型など複数のタイプがあり、原因によって適した治療が異なる
- ✅ IPL・バスキュラーライトは、拡張した血管内のヘモグロビンに光を吸収させ、赤みを目立ちにくくすることが期待できる光治療
- ✅ 効果には個人差があり、一般的に複数回の施術が必要。施術前後の日焼け対策・ケアが大切
- ✅ スキンケアだけでは改善しにくい赤みは、まず皮膚科専門医に相談し、原因を正確に把握することが改善への近道
- ✅ 世田谷区南烏山の美鳳クリニックでは、保険診療と美容皮膚科を組み合わせ、赤みの原因診断から治療まで一貫して対応
赤ら顔のお悩み、まずはご相談ください
芦花公園駅から徒歩1分。皮膚科専門医が丁寧にカウンセリングを行い、お一人おひとりに合った治療をご提案します。平日はWEB時間予約が可能。土曜日も診療しています。
👩⚕️ 院長・中洲 美穂(なかす みほ)より
赤ら顔のお悩みは、「体質だから」とあきらめている方がとても多いと感じています。でも、原因によっては改善できる可能性があります。私自身も肌トラブルに悩んだ経験があるからこそ、患者様の「気になっているけど相談しにくい」というお気持ちはよくわかります。まずはお気軽に受診いただき、一緒に原因を探して、今より快適に過ごせる方法を考えましょう。皮膚に関するお悩みがあれば、ぜひ気軽にご相談にいらっしゃっていただけたらと思っております。